10km ラン　練習

宇多津生活

１０月３日（金）

時速８ｋｍで７５分かけて無事に１０ｋｍ走りました。
今日もなんとか、なんとかでした。

余裕のある走りができる日が来るのか？な？
金さんのマラソン練習の本を読んでいると、私はあと１０ｋｍ痩せたら理想的なマラソンランナーの体重になるらしい。

なるほど、１０ｋｍオーバーなら、なんとかしか走れんのは当然だな〜