2014-10-04から1日間の記事一覧
１０月３日（金）時速８ｋｍで７５分かけて無事に１０ｋｍ走りました。 今日もなんとか、なんとかでした。余裕のある走りができる日が来るのか？な？ 金さんのマラソン練習の本を読んでいると、私はあと１０ｋｍ痩せたら理想的なマラソンランナーの体重にな…
１０月３日（金）時速８ｋｍで７５分かけて無事に１０ｋｍ走りました。 今日もなんとか、なんとかでした。余裕のある走りができる日が来るのか？な？ 金さんのマラソン練習の本を読んでいると、私はあと１０ｋｍ痩せたら理想的なマラソンランナーの体重にな…
