ヒザがぁ

２週間前右ヒザが痛くなったのですが、いまだに治りません。

しかし、今日は自宅から瀬戸大橋記念公園まで夫婦でランニング。

秋晴れの青空の下、冷たい風を心地よく感じながら楽しく7,6ｋｍ走りました。

帰りは歩いて帰ったのですが、その間も右膝がどぉーもいけません。

なっかなか治らないんですよね。フォームを学ぶ必要がありあそうです。

夫は快走。病み上がりなのに。。