よく【マラソン1年生】シリーズを読んでいます。 この中で金さんが距離よりも時間を決めて走る方が大事だと言っているのが紹介されていました。そこで、ひざ痛になって以来、およそ10日ぶりに走ってみました。未だ痛み、違和感が残っているので走るべきかど…
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