10月の16日（金）から糖質ＯＦＦ生活をお試しで始めました。と、いうのも職場に糖質ＯＦＦで３０ｋｇ痩せた方がいらっしゃって、その方がいろいろ方法を教えてくれたから。カロリー制限＆運動で痩せることはわかっているのですが、わかっていても、できない…
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