バームかガトーショコラか

ずっと冷蔵庫に眠っていたカカオと餅粉を使いたかったので餅粉のガトーショコラを焼きました。

とりあえずバーム飲んでランニングする予定だったのですが、ガトーショコラを目の前にしてしまい。。

悩んだのは一瞬で、すぐにガトーに手を付けてしまいました。結果としてガトーショコラは小麦粉を使ったさっくりの方が美味しいみたい。餅粉のおかげでグルテンがでてしまった失敗のガトーショコラみたいな感じになりました。

ダイエット的には、食べて運動がいいのか、運動後に食べた方がいいのか、どっちが正解なのでしょうか？

まぁ、食べないのが正解なんでしょうが・・・
さらにいうなれば作らないのが正解なんでしょうが・・・