最近アレルギーがひどくてなかなか快眠とはいかず困ってます。
ハウスダストと、花粉症のアレルギーは持っているので原因はそれだとは思うのですが、鼻腔は腫れ上がり、呼吸不全で目覚めてしまいます。
特に今の家に引越ししてからがひどいんです。今の住まいは畳に布団敷いているのがダメなのかも。それともＰＭ2.5も関係あるのかな？
とにかく、現在の私の生活の質はかなりイケてない。
仕方ないので、カーペット捨てて、フローリングに寝て、おまけに今日はバルサン炊きました。これで少しはよくなるといいな。
快眠って美容にもつながるしね。
