かぼちゃって太るんですよね

かぼちゃ、色々です。左奥から時計回りで、日本かぼちゃ、西洋かぼちゃ、坊ちゃんかぼちゃ、そうめんかぼちゃ。

お盆に帰省した際、夫の実家からいただいたものですが、小さい坊ちゃんかぼちゃは我が家のベランダにできたもの。

せっせと、かぼちゃプリンを作っていますが、かぼちゃのでんぷん質って太るんですよね。かぼちゃ食べるなら米は食べちゃダメダメ。

全くないと寂しいけれど、持て余すと憂鬱。うまく、日常の栄養素に組み込めるといいんですが。