焼き肉＠畑

今日は畑で焼き肉ランチパーティ。
サンチュで巻いて食す。
バジルの植替え。大きくなってほしい。
康二さんは、今治からランニング、北条マルナカでリタイア

【朝】
　A　なし
　B　ブロッコリー
　　 トマトジュース
　C　カレーにゅめん
　　 伊予柑　1個

【昼】
　A
　B　ブロッコリー
　C　鯛飯
　　 焼き肉
　　 寒天＆小豆
　　 甘酒アイス　1個

【間食】
　　　アイス

【夜】
　A　なし
　B　ブロッコリー
　　 トマト
　C　イワシのトマトソースソテー
　　 玄米おにぎり1個
　　 寒天＆小豆

　6:00　起床