2001年5月24日〜6月2日 ドイツフライブルクへ楽しかった〜♪ やはり旧知の友との日々は時を経て、友への理解を深め、愛情を深めた。2011年6月4日(土) 高温反復浴 有 リンパマッサージ 有 ダンベル体操 有 骨盤スクワット 有 体幹筋トレ 有 水・りんご △ 【朝…