ダイエット生活

今月号のＴａｒｚａｎ、いい特集でした。

『人生最後のダイエット』。そそられる言葉ですね〜

その中で人生最後のダイエットをサポートしてくれるウェイトシュミレーターというサイトが紹介されていました。

さっそく登録しましたよ。ダイエットをしようと意気込んでも、３日もするとストレスがたまり、甘いものをがっつり食べてしまいます。そして自己嫌悪に陥るという自分のダメなルーティーンはわかっているので、あまり無理せずスローなペースで体重を落として、健康的な４０代を迎えたいと思っています。

一に健康、二に健康と美容。ダメでもともと。がんばろっと！